Langsung ke konten utama

Tips and Trick agar kamu tidak merasa lapar dan haus

 Halo semua lagi puasa ya.Nah disini mimin mau bahas Tips and Trick agar tidak lapar dan haus saat berpuasa.Sebenarnya berpuasa adalah ibadah tetapi mimin share cara agar membuat ibadah berpuasa menjadi lebih mudah,lebih produktif.Ayo simak.

Tips agar tidak lapar saat berpuasa:

  1. Sahur
  2. Minum air putih yang cukup
  3. Makan makanan yang kaya serat
  4. Mengurangi konsumsi kafein
  5. konsumsi makanan yang kaya akan protein
  6. Tidur yang cukup
  7. Atur aktivitas yang berlebihan
  8. Mengubah pola makan
  9. Lakukan dan nikmati hobi
  10. Pastikan tubuh cukup terhidrasi
Tips untuk menahan haus pada saat berpuasa:

  1. Buat ruangan menjadi sejuk
  2. Kompres dengan es batu
  3. Konsumsi buah buahan
  4. Mandi air dingin
  5. Hindari makanan asin(saat sahur)
  6. Hindari minuman berkafein(saat sahur)
  7. Jangan terlalu banyak minum air(saat sahur)
  8. Kurangi konsumsi makanan manis(saat sahur)
  9. Hindari paparan sinar matahari
Bonus nih:banyakin tidur karena kamu akan lupa rasa lapar dan haus.


Semoga kalian bisa menjalani ibadah puasa tetap semangat jangan ngeluh karena berpuasa adalah ibadah.Tips ini cuma bisa memudahkan akan jalannya ibadah berpuasa.

Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Bahaya penyalah gunaan Narkoba untuk generasi muda

  ya kalian sudah tau lah ya apa itu narkoba.Tapi saya akan jelaskan kembali  Narkoba adalah istilah untuk narkotika, psikotropika dan berbahaya lainnya. Istilah yang sering dipakai adalah NAPZA (Narkotika, Alkohol, Psikotropika dan zat adiktif lainnya). Sekarang banyak orang yang sudah menyalahgunakan narkoba dan lebih parahnya lagi yang make narkoba itu adalah ANAK MUDA .Kita tahu bahwa di masa remaja manusia banyak rasa ingin tahu yang besar kebanyakan ANAK MUDA memakai Narkoba karena rasa ingin tahu atau cuma coba coba dan akhirnya menjadi kecanduan atau pengaruh oleh lingkungan sekitarnya. Apa itu Narkotika? Narkotika adalah zat atau obat dari tanaman baik sintesis maupun semi sintesis yang dapat menyebabkan penurunan atau perubahan kesadaran, hilangnya rasa, mengurangi sampai menghilangkan rasa nyeri dan dapat menimbulkan ketergantungan, yang dibedakan dalam   golongan-golongan sebagaiamana terlampir dalam Undang-Undang No. 35 Tahun 2009 tentang Narkotika. Nah disek...
2 komentar
Baca selengkapnya

Bocoran tentang Android 15.Banyak fitur,serta bisa meningkatkan peforma HP

  Google bakal ngerilis Developer Preview untuk android 15 ini untuk para programmer yang mengembangkan perangkat lunak(fitur Review ini hanya tersedia untuk para pengembang saja) Dengan dirilisnya Android 15 Developer Preview ini,kita diperlihatkan bagaimana OS dari Android 15 bekerja. Android 15 Developer Preview yang pertama hadir untuk Google pixel. Hadirnya  Android 15 Developer Preview ini mmenjadikan deskripsi mengenai pembaruan yang di harapkan hadir dalam Android 15. Berikut informasi seputar fitur Android 15 yang akan dirilis: Nama dan Jadwal Peluncuran Android 15 Kalau kamu perhatikan, Google sering menamai versi Android dengan nama makanan manis. Pada Android 15, Google kembali menggunakan nama makanan manis sebagai codename. Codename dari Android 15 adalah Vanilla Ice Cream. Meskipun  perilisan Android 15 versi final stable masih beberapa bulan lagi, Google telah melakukan uji coba pada Android 15 melalui Developer Preview. Jadwal perilisan Android 15 Develop...
1 komentar
Baca selengkapnya

Ktp digital?.Katanya memudahkan semua masalah lo

 Halo semua apa kabar semoga sehat selalu ya sekarang semua serba digital misalnya:transaksi,mengirim pesan,hiburan,pekerjaan,ketemuan,sekolah,belajar,DLL Nah pemerintah di negara kita yaitu Indonesia mengeluarkan (Kartu Tanda Penduduk Digital)atau yang biasa di sebut KTP digital atau bisa juga disebut IKD,dikeluarkannya KTP digital ini sangat memudahkan kita dalam beraktivitas. contohnya:mendaftar ke suatu forum,melamar kerja DLL. Baca juga:cara mendapatkan saldo dana gratis.RESMI OJK Perbedaan KTP lama dan KTP digital (IKD) 1.KTP lama masih mencantumkan tanda tangan Kelurahan, sementara ektp sudah tidak ada 2.Di KTP lama masih tertera stempel kelurahan, sementara di ektp sudah tidak ada 3.Ektp menyediakan kolom keterangan kewarganegaraan, sementara KTP lama tidak 4.Berbeda dengan KTP, ektp mencantumkan hologram yang sangat jelas  Proses pembuatan 5.E-ktp hanya memakan waktu kurang lebih 30 menit-1 jam. Sedangkan pengambilan ektp dapat dilakukan 14 hari setelah pembuatan ektp...
Posting Komentar
Baca selengkapnya