Langsung ke konten utama

Tips and Trick agar kamu tidak merasa lapar dan haus

 Halo semua lagi puasa ya.Nah disini mimin mau bahas Tips and Trick agar tidak lapar dan haus saat berpuasa.Sebenarnya berpuasa adalah ibadah tetapi mimin share cara agar membuat ibadah berpuasa menjadi lebih mudah,lebih produktif.Ayo simak.

Tips agar tidak lapar saat berpuasa:

  1. Sahur
  2. Minum air putih yang cukup
  3. Makan makanan yang kaya serat
  4. Mengurangi konsumsi kafein
  5. konsumsi makanan yang kaya akan protein
  6. Tidur yang cukup
  7. Atur aktivitas yang berlebihan
  8. Mengubah pola makan
  9. Lakukan dan nikmati hobi
  10. Pastikan tubuh cukup terhidrasi
Tips untuk menahan haus pada saat berpuasa:

  1. Buat ruangan menjadi sejuk
  2. Kompres dengan es batu
  3. Konsumsi buah buahan
  4. Mandi air dingin
  5. Hindari makanan asin(saat sahur)
  6. Hindari minuman berkafein(saat sahur)
  7. Jangan terlalu banyak minum air(saat sahur)
  8. Kurangi konsumsi makanan manis(saat sahur)
  9. Hindari paparan sinar matahari
Bonus nih:banyakin tidur karena kamu akan lupa rasa lapar dan haus.


Semoga kalian bisa menjalani ibadah puasa tetap semangat jangan ngeluh karena berpuasa adalah ibadah.Tips ini cuma bisa memudahkan akan jalannya ibadah berpuasa.

Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Apa itu Partai Politik?

 Halo  sobat blogger sering dengar istilah partai politik, jangan cuma tau namanya ya tapi harus tau pengertiannya.Terkadang orang hanya mendengar saja tapi tidak tahu artinya nah kali ini kami ingin Menjelaskan apa itu partai politik.Simak ya :D A.pengertian Partai polotik Paartai politik menjadi salah satu peran penting dalam demokrasi di suatu negara.kehadiran partai politik diatur dalam UU NO. 2 Tahun 2011 TENTANG PARTAI POLITIK . Partai politik adalah organisasi yang mengordinasikan calon untuk bersaing dalam pemilihan di negara tertentu.Anggota partai umumnya memilliki gagasan yang sama tentang politik dan partai dapat mempromosikan tujuan ideologis yang mengedepankan dasar negara tersebut serta kebijakan tertentu sebgai penguat rasa persatuan. Partai politik telah menjadi bagian utama dari kancah perpolitikan hampir di setiap negara karena organisasi partai modern berkembang dan menyebar ke seluruh dunia selama beberapa abad terakhir. B.Peran partai politik Dalam kedudu...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Dewis Akbar sang penggagas Lab Komputer Mini

 Dewis Akbar adalah seorang pemuda asal Garut, Jawa Barat, yang dikenal karena inovasinya dalam bidang teknologi informasi dan komunikasi. Ia mendirikan laboratorium "Komputer Mini" yang menggunakan perangkat Raspberry Pi untuk memberikan akses pendidikan teknologi kepada anak-anak di daerahnya. Sumber: https://www.alumniipbpedia.id/post/dewis-akbar Mendapat gelar sarjana tidak membuat Dewis puas menimba ilmu. Setelah lulus, ia menggandeng rekannya bernama Budi Arifin untuk membangun lab ‘Komputer Mini’ Raspberry P.i. Lab tersebut ia jadikan wadah bagi anak-anak yang ingin belajar ilmu komputer. Ruang yang ia jadikan sebagai lab komputer itu adalah ruang guru sederhana di SDN 10 Regol, Kabupaten Garut. Dulu SDN 10 Regol, Kabupaten Garut hanya memiliki 1 komputer itupun hanya unyuk administrasi saja.Sejak komputer terus bertambah siswa/siswi di sekolah tersebut hanya diajari tentang Microsoft Office. ujar Dewis. Beawal dari masalah tersebut  Dewis mendirikan kelompok ekstraku...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Mengapa Buku kurang diminati dikalangan remaja Indonesia

  Buku. Buku adalah sumber informasi pengetahuan dan lain lain.Tetapi di masa sekarang buku kurang diminati apalagi di kalangan remaja Indonesia.Banyak remaja yang kurang baca buku padahal buku adalah sumber informasi dan pengetahuan. Mengapa itu bisa terjadi? Tentu banyak faktor yang mempengaruhi untuk remaja Indonesia membaca buku. 1.Karena adanya internet Wajar saja melihat  internet yang semakin canggih ini membuat remaja Indonesia jarang membaca buku bahkan tidak pernah sekalipun.Ini dikarenakan adanya media sosial atau (medsos).Medsos pengaruh nya banyak Lo kepada pemakainya contohnya seperti mental down,pemalas dan sifat sifat buruk lainnya. 2.Karena kurangnya biaya pendidikan Terlihat banyak sekolah kurang buku dan sarana pendidikan lainnya karena dari itu banyak remaja Indonesia yang putus sekolah. 3.Tidak ditanamnya minat baca dari kecil Banyak anak kecil yang kurang minat dengan buku tentunya ada hubungannya dengan orangtua melihat kebiasaan orang tua sekarang kalau...
2 komentar
Baca selengkapnya