Langsung ke konten utama

Tips and Trick agar kamu tidak merasa lapar dan haus

 Halo semua lagi puasa ya.Nah disini mimin mau bahas Tips and Trick agar tidak lapar dan haus saat berpuasa.Sebenarnya berpuasa adalah ibadah tetapi mimin share cara agar membuat ibadah berpuasa menjadi lebih mudah,lebih produktif.Ayo simak.

Tips agar tidak lapar saat berpuasa:

  1. Sahur
  2. Minum air putih yang cukup
  3. Makan makanan yang kaya serat
  4. Mengurangi konsumsi kafein
  5. konsumsi makanan yang kaya akan protein
  6. Tidur yang cukup
  7. Atur aktivitas yang berlebihan
  8. Mengubah pola makan
  9. Lakukan dan nikmati hobi
  10. Pastikan tubuh cukup terhidrasi
Tips untuk menahan haus pada saat berpuasa:

  1. Buat ruangan menjadi sejuk
  2. Kompres dengan es batu
  3. Konsumsi buah buahan
  4. Mandi air dingin
  5. Hindari makanan asin(saat sahur)
  6. Hindari minuman berkafein(saat sahur)
  7. Jangan terlalu banyak minum air(saat sahur)
  8. Kurangi konsumsi makanan manis(saat sahur)
  9. Hindari paparan sinar matahari
Bonus nih:banyakin tidur karena kamu akan lupa rasa lapar dan haus.


Semoga kalian bisa menjalani ibadah puasa tetap semangat jangan ngeluh karena berpuasa adalah ibadah.Tips ini cuma bisa memudahkan akan jalannya ibadah berpuasa.

Label:

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Mengapa Buku kurang diminati dikalangan remaja Indonesia

  Buku. Buku adalah sumber informasi pengetahuan dan lain lain.Tetapi di masa sekarang buku kurang diminati apalagi di kalangan remaja Indonesia.Banyak remaja yang kurang baca buku padahal buku adalah sumber informasi dan pengetahuan. Mengapa itu bisa terjadi? Tentu banyak faktor yang mempengaruhi untuk remaja Indonesia membaca buku. 1.Karena adanya internet Wajar saja melihat  internet yang semakin canggih ini membuat remaja Indonesia jarang membaca buku bahkan tidak pernah sekalipun.Ini dikarenakan adanya media sosial atau (medsos).Medsos pengaruh nya banyak Lo kepada pemakainya contohnya seperti mental down,pemalas dan sifat sifat buruk lainnya. 2.Karena kurangnya biaya pendidikan Terlihat banyak sekolah kurang buku dan sarana pendidikan lainnya karena dari itu banyak remaja Indonesia yang putus sekolah. 3.Tidak ditanamnya minat baca dari kecil Banyak anak kecil yang kurang minat dengan buku tentunya ada hubungannya dengan orangtua melihat kebiasaan orang tua sekarang kalau...
2 komentar
Baca selengkapnya

Dewis Akbar sang penggagas Lab Komputer Mini

 Dewis Akbar adalah seorang pemuda asal Garut, Jawa Barat, yang dikenal karena inovasinya dalam bidang teknologi informasi dan komunikasi. Ia mendirikan laboratorium "Komputer Mini" yang menggunakan perangkat Raspberry Pi untuk memberikan akses pendidikan teknologi kepada anak-anak di daerahnya. Sumber: https://www.alumniipbpedia.id/post/dewis-akbar Mendapat gelar sarjana tidak membuat Dewis puas menimba ilmu. Setelah lulus, ia menggandeng rekannya bernama Budi Arifin untuk membangun lab ‘Komputer Mini’ Raspberry P.i. Lab tersebut ia jadikan wadah bagi anak-anak yang ingin belajar ilmu komputer. Ruang yang ia jadikan sebagai lab komputer itu adalah ruang guru sederhana di SDN 10 Regol, Kabupaten Garut. Dulu SDN 10 Regol, Kabupaten Garut hanya memiliki 1 komputer itupun hanya unyuk administrasi saja.Sejak komputer terus bertambah siswa/siswi di sekolah tersebut hanya diajari tentang Microsoft Office. ujar Dewis. Beawal dari masalah tersebut  Dewis mendirikan kelompok ekstraku...
Posting Komentar
Baca selengkapnya

Bocoran tentang Android 15.Banyak fitur,serta bisa meningkatkan peforma HP

  Google bakal ngerilis Developer Preview untuk android 15 ini untuk para programmer yang mengembangkan perangkat lunak(fitur Review ini hanya tersedia untuk para pengembang saja) Dengan dirilisnya Android 15 Developer Preview ini,kita diperlihatkan bagaimana OS dari Android 15 bekerja. Android 15 Developer Preview yang pertama hadir untuk Google pixel. Hadirnya  Android 15 Developer Preview ini mmenjadikan deskripsi mengenai pembaruan yang di harapkan hadir dalam Android 15. Berikut informasi seputar fitur Android 15 yang akan dirilis: Nama dan Jadwal Peluncuran Android 15 Kalau kamu perhatikan, Google sering menamai versi Android dengan nama makanan manis. Pada Android 15, Google kembali menggunakan nama makanan manis sebagai codename. Codename dari Android 15 adalah Vanilla Ice Cream. Meskipun  perilisan Android 15 versi final stable masih beberapa bulan lagi, Google telah melakukan uji coba pada Android 15 melalui Developer Preview. Jadwal perilisan Android 15 Develop...
1 komentar
Baca selengkapnya